腕 を 短く する 方法

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スタンスを狭くしたりクラブを短く持ったりすると振り幅を大きくしたときに違和感が生じやすいのです アドレスはフルショットと同じ フルショットと同じ長さにクラブを持つ写真左スタンスは肩幅くらいまで広げよう写真右 スタンスを狭くしたりクラブを短く持っ. そこで腕を組んで上げる運動をやってもらいます すると肋骨と肋骨の間が伸びてきてストレッチになり呼吸を深く保つための運動になります 3つ目は嚥下に関わる筋肉を積極的に筋トレする 口を本気で大きくあーと開ける.


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